Грипп – симптомы и профилактика

Грипп – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус

Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах

ВАЖНО!

  • Самолечение при гриппе недопустимо
    Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач
  • При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом
  • Крайне опасно переносить грипп на ногах
    Это может привести к тяжелым осложнениям

Что делать, если вы заболели:

Оставайтесь дома
Соблюдайте постельный режим
Выполняйте все рекомендации лечащего врача
При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком
Принимайте лекарства вовремя
Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды)

Как снизить риск заражения окружающих

  • По возможности изолируйте больного в отдельной комнате
  • Регулярно проветривайте помещение, где находится больной
  • При уходе за больным используйте маску

Как защитить себя от гриппа

  • Наиболее эффективное средство защиты от гриппа – своевременная вакцинация*
  • Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой
  • Мойте руки
  • Промывайте нос
  • Регулярно делайте влажную уборку помещений
  • Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении
  • Используйте маски в общественных местах и в транспорте
  • По возможности избегайте мест массового скопления людей
  • Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание)
  • В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

*Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости.